Fredag=FREDAGSMYS

Detta är fortsättningen på morgonens inlägg. Dagen har gått jättebra. Stämningen har varit i topp på jobb och vädret har varit helt UNDERBART! Det var rena sommarkänslan när jag gick ut på middagen. Uteserveringarna på Lilla Torg var fullsmockade!

När vi äntligen kom hem, var det till att ge sig ut med Eyla och iväg till vårt kebab/pizzeria som heter Huses. Vi hade bestämt redan igår, att det skulle bli kebab idag. Och hur går det nu ihop när man viktväktar för min del? Jo, jag hade kollat upp att en kebab i pitabröd "kostar" 26 points och jag har 29 till mitt förfogande varje dag. Sen har jag ju min veckobonus. Jag löste det så här.

Frukost: två bananer och keso med kanel = 2 p

lunch på purjolök,tomat, gurka, zucchini och sallad= 0 p

kebab i pitabröd=26 p =FREDAGSMYS

F R E D A G!

Det blir ett litet snabbinlägg så här tidigt på morgonen, medan kaffet håller på att rinna ner i kannan.

Vaknade fem minuter innan klockan ringde. Hur roligt är det?? Men det var bara till att masa sig upp, trött som ett helt ålderdomshem. Men nu känns det ändå lite bättre. Nu ska jag äta frukost med älskade maken och läsa tidningen. Och njuta av den underbara fredagskänslan som alltid tickar i kroppen. Det slår aldrig fel, den infinner sig alltid. Samma plats (i hela kroppen) och samma dag (fredag) :-).

Så, nu är visst kaffet klart! Ha en bra fredag!

Sofi Fahrman - Elsas värld

Kan inte låta bli att än en gång rekommendera denna tokiga, roliga och mycket underhållande bok. Första delen, Elsas Mode, läste jag ut på två och en halv dag. Denna andra delen, Elsas Värld, tar jag det lite lugnare med för jag vill inte att den ska ta slut!

Har läst att den tredje boken kommer att komma nu i höst, och ni kan nog gissa vem som kommer att köpa den!

Det har varit full fart i dag på jobb. Rätt mycket att göra, men inte stressigt. Allt har rullat på och det har varit kul. Och sen har ju vädret var HELT UNDERBART. Solen har lyst hela dagen!

Och enligt väderleksgubbarna/tanterna ska den lysa i morgon igen! Det tackar vi för. Nu ska jag hoppa in i duschen. Tog en tur på cross-trainern igen, inte mindre är 35 svettiga minuter blev det ikväll igen!

Träning!

Efter en ganska hektisk dag på jobb, var det skönt att träna extra hårt i kväll!

Jag har ju berättat tidigare att jag har en enkel cross-trainer, som jag "springer" på. Ja, jag vet faktiskt inte hur jag ska förklara det annars. Men springa är nog det rätta eller åtminstone det jag tycker är den bästa förklaringen.

Och jag höll på hela 35 minuter i snabbt tempo. MP skrattade och sa att när jag tog i, var det som om cross-trainern hoppade! Tufft var det i alla fall!

Annars har jag faktiskt hållit på lite med bloggen. Ni ser den lilla gröna "knappen", nästan längst upp till höger? Jag har anmält mig till något som heter Blogtoplist, som ska vara ett statistik/räkne program för hur många besökare man får på sin blogg. Ska bli spännande att se om det fungerar.

Nu är det snart dags att hoppa i säng!

Viktväktarna!

Det blir ett litet snabbinlägg i kväll. Som jag har berättat tidigare, är jag med i viktväktarna. Ja, jag går inte på möte utan jag sköter det online via deras hemsida http://www.viktväktarna.se/. Jag vill faktiskt göra lite reklam för dem, för jag tycker deras program är sunt och nyttigt och inget hokus pokus. Supergoda recept, inget är "förbjudet" utan man kan äta precis allt.

Det hela går ut på att man har ett visst antal points som man bör äta för varje dag, under det ska man inte gå. Sen är allt points-satt, ner till minsta tsk smör! :-). Frukt och grönsaker är i princip helt fria och du kan nästan äta hur mycket du vill. Man har även en veckobonus, utöver dem man ska använda varje dag, som man kan utnyttja till något extra till helgen, typ ett glas vin, snacks eller annat smått och gått. Eller om man vill äta mer någon dag, då man känner sig extra hungrig.

Hjälper nu detta med viktväktarna, undrar ni kanske. Ja, det gör det faktiskt. Fort går det inte, men det ska det ju inte göra. Man lär sig att bedöma portionernas storlek, vilket jag har oerhört svårt för. Men det går framåt i alla fall!

Det är pappas

födelsedag i dag. Om han hade levt skulle han ha fyllt 82 år! Men han hann bara fylla 70 innan han gick bort i cancer. Saknaden är fortfarande jättestor och det är så mycket man skulle vilja berätta och visa honom. Men jag tror ändå att han finns med på något sätt.

MP och jag åkte i alla fall till kyrkogården i Limhamn, där han ligger begravd och tände ett ljus. Och nu ikväll har jag också tänt ett ljus bredvid hans foto. Och här på bloggen "tänder" jag också ett ljust för min lille pappa. Saknar dig!

Ett ljus för pappa!

Intensiv helg också!

Inte nog med att veckan som har gått har varit intensiv helgen har också varit INTENSIV.

I fredags var det dags för whiskyprovning. Det har vi ju ett par gånger om året i vår bostadsrättsförening. Underbart kul och som vanligt bjöds det på god whisky och många glada skratt!

I går, lördag, var det dags för städning och matlagning. Vi hade bjudit in våra goda vänner B och A på middag. Jag hade gjort Kreolsk Gryta med ris. Till det drack vi Mythos och snaps. Gott, gotti gottgott!

I dag, söndag, har det varit ganska lugnt. Man har känt sig ganska så trött och mör efter gårkvällen med B och A. Men i kväll åkte MP, A, Eyla och jag ut till Albäck. Jag fick prova MP:s objektiv, ett Sony 75-300. MP har beställt ett nytt, så jag ska få ärva detta. Så det passade bra att testa. Det är lite skillnad mot mitt gamla Tamron 18-200. Dels är närgränsen 1,5 m istället för 49 cm, så jag kom på mig själv flera gånger att gå får långt fram, när jag skulle fotografera blommorna. Men när jag väl vande mig, tyckte jag det blev ganska så bra ändå. Döm själva och säg gärna vad ni tycker!

MP fotograferar

Eyla

MP fotograferar igen. Denna tyckte jag blev cool!

Albäck i höstskrud

och i svart/vitt

Jag tycker det är så otroligt kul att fotografera, så jag ser fram emot att få prova det här objektivet och fota rådjur och dovhjortar.

Nu ska jag snart duscha och skriva inköpslist till morgondagens veckohandling. Suck

Intensivt!

Så får jag väl beskriva de två senaste dagarna på jobb.

Vi är ju tre stycken på den svenska kundtjänsten på smörjmedelssidan. MME, GBS och jag. Både i går och i dag har jag varit helt själv med att lägga order, för MME och GBS har varit på introduktionskurs. Samma kurs var jag själv på i våras. Tala om att jag har haft att göra! Igår satt jag över till halv sex på kvällen. Men jag orkade inte jobba över idag. Man blir rätt så trött i huvudet av allt ringande och alla siffror som ska bli rätt. Men jag STORTRIVS med mitt jobb!

Nu ska jag träna lite på crosstrainern och sen duschen och sen blir det att titta lite på TV:n.

Livstecken!

ÄNTLIGEN känner jag mig bättre! Skönt att vara tillbaka på jobb igen! Tant A är på G!!

tant A

Var ju hemma både torsdag och fredag med feber och resten av helgen har gått lugnt till. Har försökt att "bara vara" och inte göra så mycket. Och det har hjälpt. Det och att knapra Bafucin och gurgla mig med Nyodex. Två saker jag tänker ha hemma i fortsättningen!

Så nu börjar jag alltså må bättre och kan förhoppningsvis börja blogga lite mer igen.

Det blev en

dag hemma i sängen med feber, huvudvärk, öronvärk och halsont. Tråkigt, tråkigt, tråkigt!

Börjar bli trött att bara känna mig bra då och då och och att ständigt ha ont i halsen eller öronen. JAG VILL INTE!

Usch det blev ett gnäll-inlägg och det är ju inte så roligt att läsa sådant, men ibland måste man få tycka synd om sig själv.

Inget roligt att berätta? Jo, jag har börjat läsa en bok som heter "Elsas mode", skriven av Sofi Fahrman. Brukar egentligen inte läsa chiclit-böcker, det här är min första. Och jag gillar den! Den är så roligt skriven, men ändå så detaljrik så man nästa får känslan av att vara med. Och det i mitt tycke är bra om en bok kan få mig att känna så, även om jag egentligen tycker att handlingen är sådär. Har ni inte läst den, så gör det!

Har följt lite

diskussioner om naturfotografen Terje Hellesø. Han vann ju titeln Årets Naturfotograf 2010.

För ett tag sedan erkände han att han hade manipulerat en del bilder, bla med lodjur på. Efter ett beslut som togs, skulle han få behålla sin titel ändå. För han han hade ju fått titeln för gamla bilder han hade tagit. Det hela har nog kommit som en chock för många fotografer, speciellt de som håller på med naturfotografering.

Tänk ändå att en sådan känd fotograf, har MANIPULERAT sina foto. Använt andras foto, gjort montage av dem och sedan sagt att de har vari hans egna! Helt otroligt!

Jag är själv en glad amatör, älskar att vara ute i naturen och fotografera, både djur och växter. Hela våren har jag och min man, försökt fotografera både rådjur och dovhjortar. Det är svårt för det är otroligt skygga djur. Men vi har haft tålamod och lyckats få ett par bra bilder. Vi har inga proffskamror och inga superobjektiv och inga gömslen vi kan sitta i. Men vi njuter av varje minut och är stolta över våra foto. Vi lägger ut dem på www.fotosidan.se och är jätteglada för de kommentarer vi får, både positiva och negativa.

Och visst har vi tittat på kända fotografers bilder och suckat och tänkt: O, tänk om jag hade kunnat ta en sådan fin bild.

Därför blir man fundersam på hur folk egentligen tänker. Jag är rädd om mina dåliga/bra bilder och hade blivit ursinnig om någon hade tagit dem, manipulerat dem och sen sagt att det var sina egna. Och tillika få ett pris för dem!!! Fy katten säger jag bara!

Men nu har naturvårdsverket ändå bestämt att Terje ska fråntas sin titel. Varför? Jo, Terje Hellesø har erkänt att han även har manipulerat med gamla bilder, bland dem några som låg till grund till att han fick titeln som Årets naturfotograf.

Äntligen lite rättvisa, även om skadan redan är skedd. Det är i alla fall min åsikt.

Efter en

intensiv arbetsvecka var det skönt när helgen kom. I lördags bestämde vi oss för att köra ut och njuta av det fina vädret. MP, A, Eyla och jag packade in oss i bilen och styrde kosan mot Häckeberga. Det småregnade men solen lyste emellanåt.

Häckeberga

Stolt fjällskivling

Gammal stenmur

Efter ett par timmar bar det av hemåt. Men vi gjorde ett litet stopp vid ett hägn strax utanför Svedala, där A har varit ett par gånger. Hon skulle visa oss vildsvinen. Men av dem såg vi inget, men det fanns både dovhjortar och kronhjortar där!

Dovhjort

I går söndag, bestämde vi oss för en tur längst västkusten med stopp i Ålabodarna. Där har varken A eller jag varit innan. Jättevackert! Och solen visade sig från sin vackra sida, så vi njöt för fullt!

Eyla och A


fina gamla fiskebåtar

fina båtar och fina fisekhyddor

sensommarbild

Eyla badar

Som vanligt har helgen gått fort och nu har måndagen också snart passerat. Börjar känna mig lite risig, ont i halsen, öronen och näsan rinner. Hoppas det stannar vid det bara, det är så tråkigt att vara sjuk!

Grattis I

Idag fyller min goa bonusdotter I 21 år. Grattis, grattis grattis gumman!

Vi saknar dig!

Första veckan

på jobb efter semester, har gått med racer-fart. Kul att vara tillbaka, men otroligt mycket att göra.

Måndag, tisdag och onsdag har bara inneburit jobb. På kvällarna efter jobb, har vi faktiskt inte gjort så mycket, för man har varit ganska trött.

I torsdags blev det dock en liten annorlunda arbetsdag. Jag var nämligen på kundbesök på SSAB i Oxelösund. Kl 03.30 ringde min klocka och det var bara till att gå upp och göra sig färdig. 04.30 körde MP mig in till Centralen. 05.17 gick X2000 till Norrköping där jag byte till tåget mot Nyköping. I Nyköping hämtade min arbetskollega ME upp mig och vi körde mot Oxelösund. Det var kvartalsmöte och det var otroligt kul att få träffa de personer jag pratar i telefon med varje vecka. Jättekul och intressant!

Efter mötet blev det lunch på Sailor i hamnen och sen visade ME mig runt i Nyköping. Han bjöd på fika och 15.45 gick tåget mot Norrköping för byte igen till X2000. Tåget stannade i Malmö kl 19.55. MP var jättegullig och hämtade mig så jag slapp sitta på bussen.

I fredags var det dags att jobba igen och det var en otroligt lång dag. På kvällen var M, R och Chiefen och hälsade på.

I går lördag, var MP, A M,R o jag på IKEA och idag har M, R och Chifen varit här. R fyller 21 år idag och vi har ätit fondue. Så vi är verkligen mätta och belåtna.

Grattis igen R!